Este miércoles, jueves y viernes el Instituto Del Deporte Almirante Brown “te invita a hacer deporte en casa”. A través de su fanpage en Facebook dará clases virtuales de entrenamiento funcional, atletismo infantil y zumba.
El miércoles a las 18 habrá entrenamiento funcional, una actividad que ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades sobre el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras que ayuda a perder grasa y tonificar.
El jueves a las 18 dictará una clase de atletismo infantil, ejercicio que se recomienda para niños y niñas activos con mucha energía y ganas de moverse en estos contextos de aislamiento obligatorio.
Y finalmente, el viernes a las 18 habrá clase de zumba, la ya conocida disciplina deportiva de distintos ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa).
Para seguir la clase, podes ingresar a la fanpage del Instituto del Deporte aprentando acá.
